L’hypnose du présent et de l’acceptation

« Une bonne partie des problèmes rencontrés par les bénéficiaires vient du fait qu’ils se dissocient de leurs émotions et ressentis. »

Lorsqu’ils cherchent à s’en débarrasser en utilisant le mécanisme de projection, d’où autant leur apprendre à bloquer cette tendance pour retrouver le calme, la sérénité avant de voir clairement les actions concrètes qu’il est dans leur pouvoir d’accomplir.

Il s’agit de vous aider à passer du monde de la réaction à celui de l’action.

L’acceptation des émotions permet à la personne de se recentrer sur le présent et voir la réalité telle qu’elle et tout en vivant une transe profonde et ainsi déterminer les premiers pas de l’action qu’il convient de faire.»

Extrait de «L’hypnose du présent ou de l’acceptation» écrite par Dr Alain Vallée, IMHENA-ARePTA, Institut Mimethys

À lire encore :
«Le moment présent en psychothérapie» de Dr Daniel N. Stern, Éditions Odile Jacob
«Ceci, ici, à présent» de Svâmi Prajnânpad, Éditions Accarias L’Originel

Revues :
Hypnose du présent, hypnose de l’acceptation, de Dr A. Vallée
Hypnose et thérapie brève, hors série n°4, p 64-71